Träningsjackor förklarade – en enkel guide till material och typer

Hitta rätt träningsjacka för ditt behov och din träningsform
Kondition
Kondition
2 min
Få koll på material, funktioner och typer av träningsjackor. Denna guide hjälper dig att välja rätt jacka för din träning – oavsett om du springer, cyklar eller tränar utomhus året runt.
Ellen Falk
Ellen
Falk

Träningsjackor förklarade – en enkel guide till material och typer

Hitta rätt träningsjacka för ditt behov och din träningsform
Kondition
Kondition
2 min
Få koll på material, funktioner och typer av träningsjackor. Denna guide hjälper dig att välja rätt jacka för din träning – oavsett om du springer, cyklar eller tränar utomhus året runt.
Ellen Falk
Ellen
Falk

En bra träningsjacka kan göra stor skillnad för din komfort och prestation – oavsett om du springer, cyklar eller tränar utomhus i växlande väder. Jackan ska skydda mot vind och regn, men samtidigt låta kroppen andas så att du undviker att bli fuktig och kall. Med många olika material, snitt och funktioner på marknaden kan det dock vara svårt att välja rätt modell.

I den här artikeln får du en översikt över de viktigaste faktorerna att tänka på när du väljer träningsjacka, samt en introduktion till de vanligaste typerna och varumärkena på marknaden.

Artikeln presenterar ett urval av träningsjackor som representerar olika material, funktioner och prisklasser. Syftet är att ge en bred översikt över möjligheterna så att du lättare kan hitta en jacka som passar din träningsform och dina behov. Informationen om produkterna är baserad på offentligt tillgängliga beskrivningar från tillverkare och återförsäljare och har sammanfattats för att ge en tydlig och informativ bild av marknaden.

Faktorer att överväga vid köp av träningsjacka

När du ska välja träningsjacka är det viktigt att ta hänsyn till både funktion, passform och väderförhållanden. Här är några av de viktigaste punkterna att tänka på.

1. Material och andningsförmåga

Materialet har stor betydelse för hur bekväm jackan är under träning. Lättviktsmaterial som polyester och nylon är populära eftersom de torkar snabbt och skyddar mot vind. Om du tränar i kallt klimat kan en jacka med fleecefoder ge extra värme, medan membran som Gore-Tex eller liknande säkerställer vattentäthet och andningsförmåga.

2. Vind- och vattenavvisning

En bra träningsjacka ska kunna stå emot vind och lätt regn utan att kännas tung. Vindavvisande jackor är idealiska för löpning och cykling, medan vattentäta modeller är bättre för längre turer i ostadigt väder. Fundera på hur ofta du tränar utomhus i regn innan du väljer en helt vattentät modell.

3. Passform och rörelsefrihet

En träningsjacka ska sitta tillräckligt tätt för att inte fladdra i vinden, men samtidigt ge utrymme för rörelse. Elastiska paneler och raglanärmar kan förbättra komforten och se till att jackan följer kroppens rörelser. Om du använder flera lager under bör du välja en något lösare modell.

4. Ventilation och detaljer

Ventilationsöppningar under armarna, dragkedjor, reflexer och justerbara muddar kan göra stor skillnad i användning. Reflexer ökar säkerheten vid träning i mörker, medan ventilationsöppningar hjälper till att reglera temperaturen vid hög intensitet.

5. Pris och hållbarhet

Priset beror ofta på materialkvalitet och tekniska egenskaper. En dyrare jacka kan vara en bra investering om du tränar ofta och behöver pålitligt skydd. För mer tillfällig användning kan en lättare och billigare modell vara tillräcklig.

Produkter i fokus

1
Könsneutral komfort
New Balance Uni-ssentials Träningsjacka, dark camo
En unisex träningsjacka från New Balance tillverkad i mjukt trikåtyg med avslappnad passform, genomgående dragkedja och broderad logotyp.
Varför den valdes: Denna träningsjacka valdes för sin kombination av komfort, modern design och könsneutrala passform. Den representerar ett mångsidigt val för både träning och fritid.

New Balance Uni-ssentials Träningsjacka i färgen Dark Camo är designad som en mångsidig och bekväm jacka för både män och kvinnor. Den är tillverkad i ett trikåtyg som ger en mjuk yta och en slät, elegant finish.

Jackan har en avslappnad passform som ger god rörelsefrihet under träning eller i vardagen. Den genomgående dragkedjan gör den lätt att ta av och på, medan den broderade logotypen tillför ett diskret, klassiskt uttryck.

Materialblandningen av 58% bomull och 42% polyester kombinerar andningsförmåga med hållbarhet, vilket gör jackan lämplig för både inomhus- och utomhusbruk.

  • Trikåtyg: Ger en mjuk och slät yta med behaglig känsla.
  • Unisex design: Passar både män och kvinnor med avslappnad passform.
  • Genomgående dragkedja: Gör jackan praktisk och enkel att använda.
  • Broderad logotyp: Tillför ett stilrent och klassiskt uttryck.
  • Materialmix: 58% bomull och 42% polyester för komfort och slitstyrka.

Fördelar och nackdelar

  • Bekvämt trikåmaterial med mjuk känsla
  • Könsneutral passform som passar många kroppstyper
  • Praktisk dragkedja och diskret design
  • Lämplig för både träning och avslappnad användning
  • Kan upplevas som lätt i tyget för mycket kalla förhållanden
  • Begränsat färgval i denna variant (Dark Camo)

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Bekvämt trikåmaterial med mjuk känsla
  • Könsneutral passform som passar många kroppstyper
  • Praktisk dragkedja och diskret design
  • Lämplig för både träning och avslappnad användning

Nackdelar

  • Kan upplevas som lätt i tyget för mycket kalla förhållanden
  • Begränsat färgval i denna variant (Dark Camo)

Fördelar

  • Bekvämt trikåmaterial med mjuk känsla
  • Könsneutral passform som passar många kroppstyper
  • Praktisk dragkedja och diskret design
  • Lämplig för både träning och avslappnad användning

Nackdelar

  • Kan upplevas som lätt i tyget för mycket kalla förhållanden
  • Begränsat färgval i denna variant (Dark Camo)
Fördelar: Trikåmaterialet känns bekvämt och mjukt, passformen är könsneutral och passar många kroppstyper, designen är praktisk med dragkedja och diskret uttryck, och plagget passar både för träning och avkoppling.
Nackdelar: Tyget kan kännas för lätt i mycket kalla förhållanden, och färgutbudet är begränsat till varianten Dark Camo.
Fördelar: Trikåmaterialet känns bekvämt och mjukt, passformen är könsneutral och passar många kroppstyper, designen är praktisk med dragkedja och diskret uttryck, och plagget passar både för träning och avkoppling.
Nackdelar: Tyget kan kännas för lätt i mycket kalla förhållanden, och färgutbudet är begränsat till varianten Dark Camo.

Specifikationer

  • Märke: New Balance
  • Serie: Uni-ssentials
  • Produktnamn: Träningsjacka
  • Färg: Dark Camo
  • Kön: Dam, Herr, Unisex
  • Material: 58% bomull, 42% polyester
  • Stängning: Genomgående dragkedja
  • Detaljer: Broderad logotyp
  • Tillgängliga storlekar: XS-S, S-M
  • Artikelnummer: 1142-UJ23500_A008072841

Produktbeskrivningar

1
Könsneutral komfort
New Balance Uni-ssentials Träningsjacka, dark camo
En unisex träningsjacka från New Balance tillverkad i mjukt trikåtyg med avslappnad passform, genomgående dragkedja och broderad logotyp.
Varför den valdes: Denna träningsjacka valdes för sin kombination av komfort, modern design och könsneutrala passform. Den representerar ett mångsidigt val för både träning och fritid.

New Balance Uni-ssentials Träningsjacka i färgen Dark Camo är designad som en mångsidig och bekväm jacka för både män och kvinnor. Den är tillverkad i ett trikåtyg som ger en mjuk yta och en slät, elegant finish.

Jackan har en avslappnad passform som ger god rörelsefrihet under träning eller i vardagen. Den genomgående dragkedjan gör den lätt att ta av och på, medan den broderade logotypen tillför ett diskret, klassiskt uttryck.

Materialblandningen av 58% bomull och 42% polyester kombinerar andningsförmåga med hållbarhet, vilket gör jackan lämplig för både inomhus- och utomhusbruk.

  • Trikåtyg: Ger en mjuk och slät yta med behaglig känsla.
  • Unisex design: Passar både män och kvinnor med avslappnad passform.
  • Genomgående dragkedja: Gör jackan praktisk och enkel att använda.
  • Broderad logotyp: Tillför ett stilrent och klassiskt uttryck.
  • Materialmix: 58% bomull och 42% polyester för komfort och slitstyrka.

Fördelar och nackdelar

  • Bekvämt trikåmaterial med mjuk känsla
  • Könsneutral passform som passar många kroppstyper
  • Praktisk dragkedja och diskret design
  • Lämplig för både träning och avslappnad användning
  • Kan upplevas som lätt i tyget för mycket kalla förhållanden
  • Begränsat färgval i denna variant (Dark Camo)

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Bekvämt trikåmaterial med mjuk känsla
  • Könsneutral passform som passar många kroppstyper
  • Praktisk dragkedja och diskret design
  • Lämplig för både träning och avslappnad användning

Nackdelar

  • Kan upplevas som lätt i tyget för mycket kalla förhållanden
  • Begränsat färgval i denna variant (Dark Camo)

Fördelar

  • Bekvämt trikåmaterial med mjuk känsla
  • Könsneutral passform som passar många kroppstyper
  • Praktisk dragkedja och diskret design
  • Lämplig för både träning och avslappnad användning

Nackdelar

  • Kan upplevas som lätt i tyget för mycket kalla förhållanden
  • Begränsat färgval i denna variant (Dark Camo)
Fördelar: Trikåmaterialet känns bekvämt och mjukt, passformen är könsneutral och passar många kroppstyper, designen är praktisk med dragkedja och diskret uttryck, och plagget passar både för träning och avkoppling.
Nackdelar: Tyget kan kännas för lätt i mycket kalla förhållanden, och färgutbudet är begränsat till varianten Dark Camo.
Fördelar: Trikåmaterialet känns bekvämt och mjukt, passformen är könsneutral och passar många kroppstyper, designen är praktisk med dragkedja och diskret uttryck, och plagget passar både för träning och avkoppling.
Nackdelar: Tyget kan kännas för lätt i mycket kalla förhållanden, och färgutbudet är begränsat till varianten Dark Camo.

Specifikationer

  • Märke: New Balance
  • Serie: Uni-ssentials
  • Produktnamn: Träningsjacka
  • Färg: Dark Camo
  • Kön: Dam, Herr, Unisex
  • Material: 58% bomull, 42% polyester
  • Stängning: Genomgående dragkedja
  • Detaljer: Broderad logotyp
  • Tillgängliga storlekar: XS-S, S-M
  • Artikelnummer: 1142-UJ23500_A008072841

Olika typer av träningsjackor

Träningsjackor finns i många varianter som var och en passar olika aktiviteter och väderförhållanden.

1. Löparjackor

Löparjackor är vanligtvis lätta, andningsbara och vindavvisande. De är designade för att ge maximal rörelsefrihet och är ofta utrustade med reflexer för synlighet i mörker. Många modeller kan packas ihop i en liten ficka, vilket gör dem lätta att ta med på tur.

2. Softshell-jackor

Softshell-jackor kombinerar flexibilitet och skydd. De är vindtäta, vattenavvisande och har en mjuk insida som ger värme utan att bli för tung. De passar bra för kyliga dagar och aktiviteter med måttlig intensitet som vandring eller cykling.

3. Regn- och skaljackor

Dessa jackor fokuserar på vattentäthet och används ofta som ytterlager. De skyddar mot kraftigt regn och vind men kräver ofta ett extra lager under för värme. De är idealiska för utomhusträning i ostadigt väder.

4. Termojackor

Termojackor är isolerade och används vanligtvis under vintermånaderna. De håller värmen men bör ändå ha viss andningsförmåga för att undvika överhettning. Många modeller kombinerar syntetisk fyllning med lättviktsmaterial för att ge både värme och rörelsefrihet.

Olika varumärken inom träningsjackor

Marknaden för träningsjackor är bred, och flera kända sportvarumärken erbjuder modeller med olika fokusområden.

Nike

Nike erbjuder ett stort urval av träningsjackor med fokus på lätta material, modern design och funktionella detaljer. Många modeller är utvecklade med Dri-FIT-teknologi som hjälper till att hålla kroppen torr under träning.

Adidas

Adidas kombinerar klassisk sportdesign med tekniska material som Climaproof och AEROREADY, som skyddar mot vind och regn. Varumärket har både minimalistiska jackor för löpning och mer robusta modeller för utomhusbruk.

Under Armour

Under Armour är känt för tekniska kläder som effektivt reglerar kroppstemperaturen. Deras träningsjackor fokuserar på andningsförmåga och komfort, ofta med stretchiga material som ger full rörelsefrihet.

The North Face

The North Face har sina rötter i outdoor-segmentet och erbjuder jackor som kombinerar hållbarhet och väderskydd. De är idealiska för träning i naturen och under växlande väderförhållanden.

Craft

Craft specialiserar sig på funktionella sportkläder för löpning och cykling. Deras träningsjackor är kända för hög andningsförmåga och ergonomisk passform, vilket gör dem populära bland seriösa motionärer.

Vanliga frågor

Vilket material är bäst för en träningsjacka?

Det beror på din aktivitet och vädret. För högintensiv träning är lätta och andningsbara material bäst, medan vattentäta membran som Gore-Tex passar för regniga förhållanden.

Kan man använda samma träningsjacka året runt?

Det kan du, om du väljer en mångsidig jacka och anpassar lagren under. På vintern kan du använda en varm tröja under, medan du på sommaren kan nöja dig med jackan ensam.

Hur tvättar man en träningsjacka?

De flesta träningsjackor kan tvättas i låg temperatur utan sköljmedel. Använd ett milt tvättmedel och undvik torktumlare, eftersom värme kan skada membran och beläggningar.

Vad betyder andningsförmåga i en jacka?

Andningsförmåga beskriver hur bra jackan släpper ut fukt och värme. En andningsbar jacka hjälper till att hålla kroppen torr och bekväm under träning, även vid hög intensitet.

Är en dyr träningsjacka alltid bättre?

Inte nödvändigtvis. En dyrare jacka har ofta bättre material och hållbarhet, men det viktigaste är att den passar din träningsform och de förhållanden du använder den under.

Löpartröjor – stil och prestanda i samma tröja
Hitta den rätta balansen mellan komfort, funktion och design för dina löprundor
Kondition
Kondition
Löpartröja
Löparkläder
Motion
Träningsutrustning
Löpartips
5 min
Hitta den löpartröja som passar ditt tempo och dina behov. Vi guidar dig genom material, passform och funktioner så att du kan välja den rätta kombinationen av komfort och prestanda för dina löprundor.
David Edberg
David
Edberg
Hantlar – jämför typer, vikter och funktioner
Hitta rätt hantlar för din träning och din nivå
Kondition
Kondition
Hantlar
Styrketräning
Hemmaträning
Fitnessutrustning
Träningsguide
7 min
Hantlar är ett mångsidigt redskap för både styrke- och funktionell träning. Läs om typer, viktintervall och funktioner, och få inspiration till att välja de hantlar som passar bäst för dina träningsmål och behov.
Bjoern Ekström
Bjoern
Ekström
Skidhandskar för vintersäsongen – se urvalet här
Håll händerna varma och skyddade i backen hela vintern
Kondition
Kondition
Skidhandskar
Vinterutrustning
Skidåkning
Kläder
Friluftsliv
4 min
Hitta rätt skidhandskar för vintersäsongen. Vi ger dig en översikt över material, isolering, passform och olika typer så att du kan välja handskar som bäst passar dina behov och aktiviteter.
Stella Rönning
Stella
Rönning
Vad bör du tänka på innan du köper ett squat-rack?
Skapa rätt grund för din styrketräning hemma
Kondition
Kondition
squat-rack
styrketräning
hemmagym
fitnesstillbehör
träningstips
7 min
Ett squat-rack är hörnstenen i all styrketräning. Här får du en översikt över de viktigaste övervägandena, typerna och märkena så att du kan välja det rack som bäst passar dina behov och ditt hemmagym.
Jack Sandström
Jack
Sandström
Träningsjackor förklarade – en enkel guide till material och typer
Hitta rätt träningsjacka för ditt behov och din träningsform
Kondition
Kondition
Träningsjacka
Sportkläder
Löpning
Outdoor
Utrustning
2 min
Få koll på material, funktioner och typer av träningsjackor. Denna guide hjälper dig att välja rätt jacka för din träning – oavsett om du springer, cyklar eller tränar utomhus året runt.
Ellen Falk
Ellen
Falk